Como cuidarse después del aborto

¿Qué es normal?

La mayoría de los síntomas del embarazo se quitarán adentro de algunos días, aunque el dolor de los pechos quizás permanezca mas tiempo. Por favor háblenos si la nausea sigue mas que algunos días después del aborto. Si de los pechos le salen algún liquido, háblenos.

Puede tener sangrado vaginal después del aborto (este sangrado se llama “sangrado de limpieza), y algunas mujeres tienen muy poco sangrado después. Este sangrado es diferente para cada mujer. El sangrado puede empezar, parar, y volver a empezar. Puede empezar 2 o 3 días después del aborto, y normalmente habrá terminado entre 2 semanas. Es normal que al final, el sangre se ve espeso, seco, y oscuro. Su menstruación normal empezará dentro de uno o dos meses después del procedimiento.

COMO PREVENIR PROBLEMAS:

Intente descansar durante algunos días, coma comida saludable y trate de estar relajada. Sanará rápidamente, y debe de sentirse normal ya para el examen de dos semanas. Si usted estará de pie durante todo el día del trabajo, o si tiene que levantar cosas pesadas, le podemos dar un permiso médico para el trabajo. Este permiso no contiene información detallada, ni confidencial sobre su visita a la clínica.

• No levante nada que pese 20 libras o más (8-9 kilos) por 2-3 días, ni levante nada que pese mas que 50 libras (22 kilos) hasta que haya asistido al chequeo de dos semanas.
• Para dos semanas, no haga ejercicios fuertes (como el correr o los aeróbicos).
• No debe de tener relaciones sexuales durante dos semanas (claro que si se puede gozar de besos y abrazos), hasta que venga a la clínica para el chequeo de dos semanas.
• Para prevenir infecciones, use solamente toallas femeninas durante la primera semana.
• Está bien bañarse en una tina (sino que tuviese 14 semanas o más del embarazo – tendría que esperar una semana más), pero no debe de usar la misma agua que otras personas han usado, ni debe de compartir agua de balneario público. Está bien bañarse en la regadera.
• No se recomienda hacerse lavado vaginal, pues al lavar por dentro de la vagina se quit alas sustancias naturals que le mantienen saludable la vagina.
  

Háblenos si padece de los siguientes problemas:

1. CALENTURA: Háblenos si tiene calentura de 99 (°F) o más. Tome su temperatura cada día. Un termómetro simple de vidrio es barato y se lo puede comprar en cualquiera farmacia.
2. CÓLICOS: Es normal sentir dolores leves durante algunos días después del aborto. Puede tomar medicamentos sin receta, tales como: Advil (ibuprofen), Tylenol (acetominophen), o Aleve. Si estos medicamentos (tomados como se recomienda el frasco) no ayudan a quitar los dolores, HÁBLENOS. No debe de tomar aspirina, porque puede aumentar su flujo de sangre.
3. SANGRADO FUERTE: Si usted tiene sangrado más espeso o fuerte que su menstruación normal, si tiene que cambiar su toalla femenina cada hora, o si se siente preocupada por el sangrado, HÁBLENOS.
4. El pasar de coágulos grandes de sangre: La sangre puede quedarse adentro del útero y formar coágulos. Cuando uno tiene el sangre coagulado en el útero, puede sentir cólicos fuertes y/o sangrado mas fuerte cuando los coágulos salen del útero a través del cuello de la matriz. HÁBLENOS si le salen coágulos de sangre más grandes que una canica, o si experimenta cólicos más fuertes o sangrado aumentado.

Hable al 503-224-3435 (8:30-5) o 800-742-9202 (8:30-5).

MEDICAMENTOS:

Para la mayoría de mujeres, NO es necesario recibir medicamentos para tomar después del aborto. Si hay algo en su historial médico que requiera tratamiento con antibióticos, es probable que le demos Doxycycline para prevenir infecciones. Si usted ha tenido dos bebés o más, o si tiene más de 10 semanas de embarazo, es probable que le demos Methergine (Ergonovine Maleate) para asistir a su útero a que se mantenga firme. Las mujeres que padecen de presión alta de sangre no deben de tomar Methergine ni Ergonovine Maleate. Háblenos si tiene preguntas acerca de esto.

PROTECCIÓN CONTRA EL EMBARAZAO Y LAS ENFERMEDADES TRANSMITIDAS SEXUALMENTE:

Condones y espermicidas vaginales: los dos se pueden comprar en una farmacia o almacén. Los condones se usan para evitar el embarazo y prevenir las enfermedades transmitidas sexualmente (ETS), como el VIH/SIDA o la clamidia.

La anticoncepción de emergencia: se puede tomar este medicamento, que se llama “la pastilla del día después,” adentro de 72 horas de tener relaciones sin protección. Este medicamento es para prevenir embarazo. Llame a Downtown Women’s Center en caso que se rompa un condón o si tenga relaciones sin protección y no quiere embarazarse.

Anticonceptivos orales (pastillas anticonceptivas): Se puede empezar a tomar las pastillas el domingo después del aborto. Si tuviera 14 semanas o más del embarazo, debe de esperar hasta el tercer domingo después del aborto para empezar a tomar las pastillas. El primer paquete de pastillas NO la va a proteger contra el embarazo, así que debe de usar condones y espermicida vaginal junto con el condón. Usar las pastillas sin condón NO la va a proteger contra enfermedades transmitidas sexualmente. Esta clínica usualmente le puede proporcionar 2 paquetes (2 meses) de pastillas anticonceptivas. Usted tiene la responsabilidad de ir a su clínica para que le hagan la prueba de papanicolao. Después que le hagan esta prueba, usualmente le pueden dar una receta por un año de pastillas anticonceptivas. Si usted no sabe a donde ir para que le hagan la prueba de papanicolao, por favor háblenos para que le ayudemos.

Por favor háblenos si usted tiene preguntas acerca de su método anticonceptivo.

PRUEBA DE PAPANICOLAO: Usted NO recibió la prueba de papanicolao como parte de este procedimiento. El papanicolao es uno de los métodos más eficaces para detectar temprano el cáncer del cuello del útero (o cuello de la matriz). Se recomiende esperar un mes después del aborto para realizarse este examen.

El chequeo de dos semanas: Si no tiene su cita para volver en dos semanas, háblenos. No hay cobro extra para este examen breve.

¡ ACUERDESE!

Nos puede llamar, 24 horas al día, si tiene problemas. Si nos hable antes de las 9 de la tarde, podríamos mandar su receta a la farmacia antes de que cierren. Háblenos durante las horas 8:30-5 si tiene preguntas que no son emergentes.